Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
В отделении дневного пребывания наши отдыхающие ежедневно занимаются дыхательной гимнастикой.
Дыхательная гимнастика — это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание и есть основа человеческой жизни, поэтому научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию — значит обеспечить себе здоровую жизнь. Дыхание через трубочку — один из эффективных способов улучшить свое здоровье и самочувствие. Кажется, что это простой и банальный метод, однако он имеет множество положительных эффектов.
Например, одним из главных преимуществ дыхания через трубочку является улучшение лёгочной функции. Это связано с увеличением потока кислорода в организме. Также такое дыхание позволяет снизить уровень стресса и повысить способность к концентрации.Рекомендуем проводить дыхательные упражнения регулярно, по возможности каждый день, чтобы получить наибольшую пользу для организма.
Для получателей социальных услуг в отделении дневного пребывания, психолог учреждения провела психологические тесты на на тему: "Профилактика стресса и развитие стрессоустойчивости» .
Стресс является причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека. Он может проявляться как на физиологическом уровне, так и на психологическом.
Очень важно знать, как защитить себя от стрессовых состояний и выработать определённые стратегии поведения в состоянии стресса. В ходе беседы поговорили о симптомах, фазах и методах преодоления стресса.
Социальные работники проводят генеральные уборки в квартирах наших подопечных и поддерживают чистоту и порядок.
Уже давно известно, что чистота в доме, где проживают пожилые люди, поддерживает здоровье пенсионеров и благоприятно влияет на продолжительность жизни.